Sporten en Spelen op de BSO
Sportieve Ontwikkeling en Het Athletic Skills Model (ASM)
Bij Sport BSO Amsterdam maken we gebruik van het Athletic Skills Model (ASM) om kinderen op een gevarieerde en speelse manier motorisch te ontwikkelen. Het ASM is een praktisch en wetenschappelijk onderbouwd talentontwikkelingsmodel dat zijn toepassing vindt in diverse sectoren, waaronder de breedtesport, gezondheidszorg en bewegingsonderwijs. Dit model biedt een aanpak die zich richt op alle bewegers, niet alleen topsporters, waarbij de nadruk ligt op veelzijdigheid en creativiteit in beweging.
Beweegarmoede: Een Maatschappelijk Probleem
Kinderen bewegen tegenwoordig minder dan vroeger, mede door technologische ontwikkelingen zoals smartphones en spelcomputers. Het buitenspelen is voor veel kinderen niet meer vanzelfsprekend. Ze zitten langer stil en sporten minder vaak, wat leidt tot een verminderde motorische ontwikkeling en minder plezier in bewegen. Dit is een zorgwekkende trend die gevolgen heeft voor de gezondheid en fitheid van kinderen, maar ook voor hun cognitieve prestaties en creativiteit. Eenzijdige of onvoldoende beweging kan leiden tot blessures en gezondheidsproblemen.
Bij Sport BSO Amsterdam proberen we deze beweegarmoede te doorbreken door kinderen te stimuleren om veelzijdig te bewegen en het plezier in sport en spel terug te brengen.
De Schijf van 10! van het ASM
De Schijf van 10! van het ASM biedt tien grondvormen van bewegen die gezamenlijk zorgen voor een optimale motorische ontwikkeling. Deze basisbewegingen, zoals balanceren, vangen, springen en glijden, zijn niet alleen essentieel voor de motorische vaardigheden van kinderen, maar vormen ook de basis voor een leven lang plezier in bewegen. De veelzijdigheid van deze bewegingen bevordert de fitheid, vitaliteit en gezondheid van kinderen.
Bij Sport BSO Amsterdam integreren we deze tien basisbewegingen/grondvormen in onze dagelijkse sport- en spelactiviteiten. We zorgen ervoor dat kinderen op een veilige en speelse manier leren omgaan met verschillende bewegingsvormen, wat hen helpt om een brede motorische basis te ontwikkelen. Dit voorkomt niet alleen blessures, maar bevordert ook hun creativiteit en zelfvertrouwen.
De tien basisbewegingen uit de Schijf van 10! zijn:
- Balanceren: Evenwicht bewaren bij stilstand en tijdens beweging.
- Springen: Zowel verticaal als horizontaal, over obstakels heen.
- Vallen en landen: Leren vallen zonder schade, gevolgd door gecontroleerd landen.
- Voortbewegen op handen en voeten: Kruipen, tijgeren en klimmen, waarbij het hele lichaam wordt gebruikt.
- Roteren: Draaibewegingen maken rond de lichaamsas.
- Schieten en trappen: Het nauwkeurig richten en schieten van een bal of object.
- Vangen en werpen: Hand-oogcoördinatie verbeteren door vangen en gooien.
- Rollen: Het lichaam op de grond laten rollen, zoals bij gymnastische bewegingen.
- Stoten en slaan: Het gebruik van kracht bij het slaan of stoten van een object.
- Glijden: Bewegingsvormen waarbij het lichaam over een oppervlak glijdt.
Talentontwikkeling voor Iedereen
Een van de kernprincipes van het model is dat talentontwikkeling voor iedereen geldt, ongeacht hun sportieve aanleg of vaardigheden. Het doel is om kinderen een brede basis van sport- en beweegvaardigheden mee te geven, zonder ze vroegtijdig te specialiseren. Vroegtijdige specialisatie kan namelijk leiden tot blessures, overbelasting en uitval.
Door kinderen een divers aanbod van sport- en spelvormen te bieden, ontwikkelen ze niet alleen fysieke vaardigheden, maar ook hun creativiteit en plezier in bewegen. Dit draagt bij aan betere prestaties, minder blessures en een grotere motivatie om te blijven sporten, ook op latere leeftijd. Bij Sport BSO Amsterdam vinden we het belangrijk dat elk kind op zijn eigen manier kan groeien en ontdekken waar hij of zij blij van wordt.
Deze holistische aanpak van het ASM, gecombineerd met ons pedagogisch beleid, zorgt ervoor dat kinderen bij Sport BSO Amsterdam de ruimte krijgen om te bewegen, te spelen en te groeien, ongeacht hun niveau of interesses.
Risicovol Spelen: Wat Is Het en Waarom Stimuleren We Het?
Bij Sport BSO Amsterdam zien we risicovol spelen als een essentieel onderdeel van de ontwikkeling van kinderen. Risicovol spelen houdt in dat kinderen uitdagingen aangaan die hen uit hun comfortzone halen, zoals klimmen, rennen op snelheid, of het gebruik van onbekende materialen. Dit soort spelen helpt hen zowel fysiek als mentaal sterker te worden.
Waarom Risicovol Spelen?
Risicovol spelen stimuleert de ontwikkeling van zelfvertrouwen, veerkracht en probleemoplossend vermogen bij kinderen. Door kinderen de mogelijkheid te bieden om uitdagingen aan te gaan, leren zij hun eigen grenzen te verkennen en risico’s te beheersen. Dit draagt bij aan een betere fysieke en emotionele ontwikkeling. Bovendien ontwikkelen ze vaardigheden die hen later in het leven helpen om met nieuwe of moeilijke situaties om te gaan.
Risicovol spelen moedigt kinderen aan om hun omgeving op hun eigen manier te verkennen, waardoor ze creativiteit en onafhankelijkheid ontwikkelen. Kinderen leren omgaan met risico’s en onzekerheden door actief te experimenteren met verschillende scenario’s.
Veiligheid en Verantwoordelijkheid
Hoewel risicovol spelen waardevol is, blijft veiligheid bij ons een prioriteit. Wij zorgen ervoor dat kinderen in een veilige en gecontroleerde omgeving spelen, waarbij onze pedagogisch medewerkers hen begeleiden en ondersteunen. Ze houden toezicht waar nodig, maar geven de kinderen de ruimte om zelf te ontdekken en risico’s te nemen binnen veilige grenzen.
Het Belang van Zelfredzaamheid en Zelfvertrouwen
Wanneer kinderen risico’s nemen tijdens het spelen, leren ze belangrijke vaardigheden zoals zelfbeheersing, zelfvertrouwen en veerkracht. Ze ontdekken hoe ze op hun eigen vaardigheden kunnen vertrouwen en ervaren hoe ze obstakels kunnen overwinnen. Dit leidt tot een sterkere emotionele ontwikkeling. Ze leren ook omgaan met teleurstellingen en hoe ze deze kunnen verwerken.
Belangrijke Kenmerken van Risicovol Spelen
Bij Sport BSO Amsterdam hanteren we de volgende vier kenmerken van risicovol spelen om kinderen te helpen bij hun ontwikkeling:
- Spelen op hoogte: Kinderen krijgen de mogelijkheid om te klimmen en op grotere hoogtes te spelen, wat hun evenwicht en zelfvertrouwen versterkt.
- Spelen op snelheid: Activiteiten waarbij kinderen snelheid ervaren, zoals rennen of fietsen, stimuleren hun motorische vaardigheden.
- Ruw en wild spelen: Dit soort spelvormen helpen kinderen hun fysieke grenzen te verkennen op een veilige manier.
- Zelfstandig verkennen: Kinderen krijgen de vrijheid om zelfstandig hun speelomgeving te verkennen, wat hun onafhankelijkheid bevordert.
Risicovol Spelen en Sociale Vaardigheden
Naast de fysieke voordelen draagt risicovol spelen bij aan de sociale en emotionele ontwikkeling van kinderen. Tijdens het spelen leren ze samenwerken, communiceren en conflicten oplossen. Risicovol spelen in groepsverband biedt kinderen de mogelijkheid om hun sociale vaardigheden te versterken, doordat ze leren hoe ze moeten onderhandelen, regels volgen en samen uitdagingen aangaan.
Bij Sport BSO Amsterdam erkennen we het belang van risicovol spelen als een essentieel onderdeel van de ontwikkeling van kinderen. Door hen ruimte te geven om veilig risico’s te nemen, ondersteunen we hen in hun fysieke en emotionele groei, terwijl we een veilige en ondersteunende omgeving bieden.
Persoonlijke ontwikkeling bij de BSO
Bij Sport BSO Amsterdam staat de individuele ontwikkeling van elk kind centraal. We begrijpen dat elk kind zijn of haar eigen tempo heeft en unieke behoeften, dus passen we onze activiteiten aan op het niveau van het kind. Dit betekent dat we niet alleen rekening houden met de leeftijd van het kind, maar ook met hun persoonlijke vaardigheden, interesses en motorische ontwikkeling.
Voor een vierjarige bieden we activiteiten aan die gericht zijn op het ontwikkelen van basisbewegingen zoals balanceren, springen en vangen, en richten we ons op speelse en eenvoudige vormen van beweging die de motorische basis versterken. De begeleiding is hierbij intensiever, met veel persoonlijke aandacht en korte, speelse opdrachten die het plezier in bewegen bevorderen.
Bij een tienjarige ligt de nadruk op meer geavanceerde motorische vaardigheden en het verder ontwikkelen van coördinatie, snelheid en kracht. Deze kinderen kunnen meer zelfstandigheid in hun bewegingen aan, en we stimuleren ze om samen te werken en uitdagingen aan te gaan die hen verder uitdagen.
Toch kan het soms voorkomen dat een zesjarige al op het niveau van een achtjarige is, vooral als ze eerder ervaring hebben opgedaan of een natuurlijke aanleg voor bepaalde sporten hebben. Bij Sport BSO Amsterdam spelen we hier flexibel op in door kinderen de ruimte te geven om zich op hun eigen niveau te ontwikkelen. We bieden dan activiteiten aan die hen zowel op hun eigen niveau uitdagen als hen tegelijkertijd de kans geven om verder te groeien. We streven ernaar om kinderen van verschillende leeftijden en ontwikkelingsniveaus te stimuleren, door voor elk kind een passend aanbod te creëren dat hun potentieel ten volle benut.
Door deze persoonlijke benadering zorgen we ervoor dat elk kind zich op zijn of haar eigen manier kan ontwikkelen, plezier kan hebben in bewegen, en met vertrouwen nieuwe vaardigheden leert. Zo zorgen we voor een veilige en stimulerende omgeving waarin elk kind de ruimte krijgt om te groeien en te ontdekken.
Met eigen ogen zien?
Benieuwd hoe onze kinderen genieten van deze leuke buitenactiviteiten? Kom gerust langs en geniet met ons mee! Misschien is het wel wat voor jullie kind! We kijken uit naar jullie komst.